Prácticas para recuperar tu vista

Prácticas para recuperar tu vista

La semana pasada he compartido un vídeo donde enseñé algunos ejercicios comunes para las prácticas de visión natural. Y luego de ello, recibí muchos comentarios de diferentes personas diciendo que les habían gustado y que querían qiencompartiera más ejercicios. Así...
CREENCIAS LIMITANTES – Mejora tu MENTALIDAD y TU VISIÓN

CREENCIAS LIMITANTES – Mejora tu MENTALIDAD y TU VISIÓN

¿Qué son las creencias limitantes? Las creencias limitantes son aquellas que nos limitan de alguna manera. Simplemente creyéndolos, no pensamos, hacemos o decimos las cosas que inhiben. Y al hacerlo, empobrecemos nuestras vidas. Podemos tener creencias sobre derechos,...
Meditación para tus ojos

Meditación para tus ojos

La relajación es uno de las bases de visión natural, por ello las técnicas como el palming y la meditación son muy útiles, ya que ayuda a liberar la tensión de tus músculos oculares, mientras fomentas el lagrimeo.  En este vídeo te comparto una meditación guiada donde...
CÓMO MEJORAR LA PRESBICIA NATURALMENTE

CÓMO MEJORAR LA PRESBICIA NATURALMENTE

Algo muy común cuando se acercan los 40 años es tener la llamada vista cansada o presbicia. Además, nos dicen que es lo normal. Son muchas las personas que podemos ver alejándose la carta del menú del restaurante o tratando de leer los ingredientes de un producto sin...