Alimentación y Visión con Mari Saiz

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Los buenos hábitos alimenticios son un factor clave para llevar una vida saludable, pues es a partir de allí que obtendremos los nutrientes necesarios para la regeneración de las células en nuestro cuerpo. Es por ello que la alimentación mantiene una relación directa con nuestra visión.   

 Una alimentación sin los nutrientes necesarios puede perjudicar la salud visual y hacerte más propenso a enfermedades visuales como cataratas, ojo seco, glaucoma, afecciones en la retina, etc.

 Es por ello que quise reunirme con mi amiga Maria Sainz, para que nos explicara un poco más sobre qué nutrientes pueden ayudarnos mantener una buena salud visual y donde podemos encontrar dichos nutrientes.

 No lo pienses más y acompáñame mirando la entrevista, empieza a comer sano hoy,

Por unos ojos sanos y felices.

Y si quieres apuntaste al curso sobre Snacks para tu visión, solo debes pinchar aquí

 

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2 comentarios en “Alimentación y Visión con Mari Saiz”

  1. La alimentación vegana, ecológica, sin glutén, cuidando las compatibilidades de los diferentes alimentos y el proceso en el estómago (de uno en uno). Mucha agua filtrada. Depende de la economía propia.

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