Hace unas semanas hice un vídeo explicando diferentes prácticas y consejos que ayudan frente al problema de ojo seco. Una de esos consejos era usar las compresas de agua helada sobre los ojos cerrados.

Las compresas de agua helada son buenas no solo para casos de ojo seco, también ayudan en irritación, picazón, infecciones, inflamación y uso del ordenador. Yo las uso una vez por día y la relajación es increíble. ¡Pruébalo y me cuentas!

En el vídeo te explico como hacerlas al detalle. 

¡OJO! Todos estos consejos y ejercicios no sustituyen la visita al optometrista u oftalmólog@. Consulta a tu médic@ antes de empezar a practicar la visión natural. Estos consejos son complementarios a los tratamientos tradicionales.