Hace unas semanas hice un vídeo explicando diferentes prácticas y consejos que ayudan frente al problema de ojo seco. Una de esos consejos era usar las compresas de agua helada sobre los ojos cerrados.

Las compresas de agua helada son buenas no solo para casos de ojo seco, también ayudan en irritación, picazón, infecciones, inflamación y uso del ordenador. Yo las uso una vez por día y la relajación es increíble. ¡Pruébalo y me cuentas!

En el vídeo te explico como hacerlas al detalle.

 

Marina Montiel mejoró sus problemas visuales de manera natural hace años tras su rechazo al uso de gafas y lentillas. Hizo de su pasión su profesión y hoy ayuda a personas con problemas visuales a mejorar su visión naturalmente para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas. Es educadora Visual (Método Bates), instructora de yoga y psicopedagoga. Trabaja en España y otros países impartiendo talleres y retiros de mejora de la visión, imparte programas de recuperación visual a distancia y cursos online.