Hola!

En este vídeo, vas a aprender cómo usar la pelota Marsden. Si aún no sabes qué es la pelota Marsden, consulta el post anterior pinchando aquí, donde aprenderás a fabricar tu propia pelota.

Es muy sencillo;

  • Cuélgala en el techo o que alguien la sujete por arriba de tu cabeza. (La pelota tiene que quedar en línea con tus ojos)
  • Sigue la pelota con tu mirada (lado a lado) y sin mover tu cabeza. Prueba con un ojos solo, y también con los dos. Haz palming entre medias.
  • Variaciones; di la letra que ves, busca una letra específica, etc, etc.

Mira el vídeo para más info.

Saludos.

Marina Montiel mejoró sus problemas visuales de manera natural hace años tras su rechazo al uso de gafas y lentillas. Hizo de su pasión su profesión y hoy ayuda a personas con problemas visuales a mejorar su visión naturalmente para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas. Es educadora Visual (Método Bates), instructora de yoga y psicopedagoga. Trabaja en España y otros países impartiendo talleres y retiros de mejora de la visión, imparte programas de recuperación visual a distancia y cursos online.