Reto: 5 objetivos – 5 logros

Finalizando el año con entusiasmo

Con motivo de estas fechas de cambio de ciclo, de cambio de estación y por supuesto de año te propongo el Reto: 5 objetivos – 5 logros.

Proponer propósitos cada fin de año es una manera estupenda para  aumentar la motivación e incrementar la confianza para luego establecer metas y objetivos a mediano y largo plazo. 

Establecer objetivos, le da sentido a lo que hacemos y se convierte en nuestro motor para enfrentar retos y dificultades que se presenten en aras de lograr lo que deseamos. Todos los días tenemos la oportunidad de cambiar lo que sea necesario y así mejorar nuestra calidad de vida. Así que aprovechemos este momento.

Además, después irás comprobando como los objetivos se van cumpliendo, lo que te entusiasmara y te dará confianza para establecer retos mayores y a más largo plazo.

Si eres de las personas a las que les cuesta cumplir con lo que se propone, te invito a ver la publicación Como vencer la pereza y conseguir sus objetivos

Vamos al Reto: 5 objetivos- 5 logros 

Es muy fácil, solo necesitas, papel, boli y el entusiasmo para realizarlo:

1.- En el papel, dibuja dos columnas o círculos. Identifica una con la palabra OBJETIVOS y la otra con LOGROS

2. En la columna de OBJETIVOS, escribe los 5 objetivos que te propones cumplir en lo que queda de año. Mi consejo es que elijas objetivos fáciles para conseguir a corto plazo. Pueden estar relacionados con la visión o con la mejora de la salud y hábitos en general.

3. La columna o círculo de LOGROS, por el momento quedará vacía e irás llenando a medida que cumplas tus objetivos. 

4. A final de año evalúa tus resultados. 

¡Echa un vistazo al vídeo que hice en el 2017 y hazlo conmigo!

¿Y tú? ¿Qué objetivos has elegido para este año? Comparte en los comentarios.

4 comentarios en “Reto: 5 objetivos – 5 logros”

  1. Acepto el reto.

    Objetivos :

    1.- ir al gimnasio 3 días a la semana

    2.- utilizar las gafas reticulares 40 minutos al día

    3.- Hacer saning 30 minutos en intervalos de 10 minutos más leer la hoja de caracteres.diario.

    4.- Realizar palming 45 minutos al día en intervalos de 15 minutos al día.

    5.-Modificar mis hábitos alimenticios, por una alimentación más sana.

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  2. Me parece muy interesante establecer matas y objetivos por realizar, ya que la vida es dinámica, para evolucionar con ella, cada año hacemos un recuento de lo que logramos y lo nuevo que se desea alcanzar, gracias Marina por tu motivación para que continuemos adelante, feliz año nuevo.exitos . Bendiciones

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