Cómo mejorar la visión nocturna

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¡Hola!

Hace mucho que no actualizo el blog. Y es que este mes ha sido una locura. Han habido muchos cambios, y he estado súper liada. Y además, tuvo lugar el retiro de visión natural en Bali. Des esto, ya te hablaré en otro post.

Hoy te traigo un vídeo sobre cómo mejorar la visión nocturna, porque…¿sabes qué? es posible mejorarla, es más, es bueno mejorarla para todos, sea cual sea el problema visual, o aunque no haya problema visual.

Toma nota de lo que te cuento, es súper fácil, se trata de estimularla al estar a oscuras. ¿Sencillo? Pues echa un vistazo al vídeo para enterarte de como funciona y como practicar.

 

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¡OJO! Todos estos consejos y ejercicios no sustituyen la visita al optometrista u oftalmólog@. Consulta a tu médic@ antes de empezar a practicar la visión natural. Estos consejos son complementarios a los tratamientos tradicionales.

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3 comentarios en “Cómo mejorar la visión nocturna”

  1. Gracias Marina,yo camino a oscuras en mi casa de noche pero tienes razón no está totalmente a oscuras, me gustaron tus consejos, los haré.
    Gracias

    Responder

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