Hola,
Hoy en día tod@s usamos el teléfono móvil. Se ha convertido en una herramienta de trabajo imprescindible para muchas personas. De hecho, realizamos muchas gestiones con el teléfono, y muchas de ellas no las deberíamos realizar con él como escribir, ver vídeos, realizar compras, etc.
Es casi seguro que no podemos deshacerlos de él, o al menos la mayoría de nosotr@s. Pero, sí que podemos evitar estos nuevo errores que realizamos. Te cuento en el vídeo que errores son y como solucionarlo y más abajo tienes otro vídeo con una rutina de yoga para evitar el dolor cervical debido al mal uso del móvil.
¡Hasta pronto!
¡OJO! Todos estos consejos y ejercicios no sustituyen la visita al optometrista u oftalmólog@. Consulta a tu médic@ antes de empezar a practicar la visión natural. Estos consejos son complementarios a los tratamientos tradicionales.
Marina Montiel mejoró sus problemas visuales de manera natural hace años tras su rechazo al uso de gafas y lentillas. Hizo de su pasión su profesión y hoy ayuda a personas con problemas visuales a mejorar su visión naturalmente para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas. Es educadora Visual (Método Bates), instructora de yoga y psicopedagoga. Trabaja en España y otros países impartiendo talleres y retiros de mejora de la visión, imparte programas de recuperación visual a distancia y cursos online.
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me encantó, muchas gracias Marina!
¡¡Gracias!!
Muchas gracias Marina sos muy generosa!!!
De nada 🙂
Gracias Marina por compartir esta información tan necesaria y que puede ayudarnos mucho a conservar y/o mejorar nuestra visión. Muy interesante como todo lo que subes.
Gracias bonita 🙂
Gracias marina por tu video, un saludo