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Las plantas pueden ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo (por dentro y fuera). Tienen principios activos potentes que hace que sea posible mejorar problemas y enfermedades hasta el punto de revertir las dolencias y paliar síntomas. Nos ayudan a recuperarnos de enfermedades y a aumentar nuestras defensas.
Pero, ¿sabes qué hay plantas buenas para tus ojos?
Cuando nos ocurre algo en los ojos también podemos echar mano de esas plantas para tratar infecciones, inflamaciones y otros problemas. Además, siempre es mejor recurrir a alternativas naturales que a químicos con posibles problemas adversos.
Hoy hablamos de tres plantas específicas que te van a ayudar a cuidar tus ojos; la eufrasia, el aciano y la manzanilla.
Dale al play y te cuento:
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¡OJO! Todos estos consejos y ejercicios no sustituyen la visita al optometrista u oftalmólog@. Consulta a tu médic@ antes de empezar a practicar la visión natural. Estos consejos son complementarios a los tratamientos tradicionales.
Por unos ojos sanos y felices,
– Marina
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