Mi historia visual y experiencia con el método Bates

Mi historia visual y experiencia con el Método Bates

Mi historia visual y experiencia con el Método Bates

¿Te has preguntado alguna vez cuál era mi problema visual? ¿Tienes curiosidad por saber cuál fue mi experiencia con la Visión Natural? Seguro que sí porque mucha gente me pregunta. Y por fin te respondo estas interrogantes. Aquí  te cuento mi historia visual y experiencia con el método Bates.

Así nace mi miedo al chequeo oftalmológico.

Imagina lo difícil que es que tengas  6 años y te digan  que usarás gafas toda la vida. Para mí fue muy duro. 

Nunca use las gafas, las sensaciones y emociones que me producía tenerlas puestas ganaron la batalla contra la insistencia de mis padres a seguir las recomendaciones médicas.

Y aunque hasta ese momento, yo no sentía que fuese un impedimento, empecé a creer que mi visión era muy mala. También nació el miedo a la evaluación oftalmológica.

Por ello, vuelvo al oftalmólogo solo a los 18 años porque lo requería para mi optar por mi carnet de conducir. Y allí al diagnóstico inicial de Astigmatismo, se le suma la hipermetropía y el ojo vago.

Así que a cada visita le siguió  una mala noticia.

Mi búsqueda de una solución natural

Todo comenzó con una visita a una librería, donde vi un libro sobre Curación de la Visión de Carmela Paris, insistí para que mi madre lo comprara.

Así, a los 10 años, gracias a ese libro, supe que podía recuperar mi salud visual. Desafortunadamente, por lo complejo del libro y sin alguien que me orientara acabé abandonando. Pero nunca perdí la esperanza.

Pasaron muchos años, para reencontrarme con esta opción natural. Y de la mano de expertos pude lograr lo que anhelaba. Una mejor salud visual que me permitiera conducir sin gafas.

Si quieres más detalles de esta historia entra en el vídeo. Allí te cuento mi historia visual y experiencia con el método Bates.

Si deseas conocer otro testimonio entra al enlace para conocer la experiencia de Claudia en uno de mis talleres donde aprendió a aplicar las herramientas que nos legó William Bates.

Te dejo un enlace para conocer algunas claves del método Bate y recuerda suscribirte a mi canal de Youtube pinchando aquí

Ahora que ya sabes mi historia, cuéntame ¿Cuál es tu problema visual?

Protectores físicos de pantalla

Para qué sirven los protectores físicos de pantalla

Para qué sirven los protectores físicos de pantalla

Te has preguntado ¿Para qué sirven los protectores físicos de pantalla? ¿Sabes que son?

¿Qué son?

Un protector de pantalla de ordenador es una lamina transparente que se coloca sobre la pantalla del ordenador. Esta fabricado de un material especial, para que actúe como filtro especialmente absorbiendo la luz de alta energía que emiten los equipos electrónicos. Principalmente se usan en ordenadores pero también las hay diseñadas para tablets y móviles.

Su función es minimizar los daños en tus ojos. Según los fabricantes nos ayudan a reducir la fatiga ocular, evitar problemas en la retina y reducir el insomnio.

Ademas de las pantallas, otra forma de protegerlo es con gafas especiales que filtran la luz azul, si quieres saber más sobre ellas entra en el vídeo GAFAS para proteger tus OJOS de PANTALLAS. Allí además te hablo de la Marca Apricotte que son de buena calidad y muy bonitas.

Hoy te traigo una reseña del protector de pantalla de la marca Reticare que he probado y utilizo. En el vídeo de abajo te cuento mi opinión y cómo funciona.

Y tú, ¿Los has usado alguna vez? ¿Qué marcas has probado? ¿Qué haces para minimizar el dolor en tus ojos?

Comparte abajo en los comentarios tus experiencias.

¡Te espero en el vídeo!

Taller con Meir Schneider

Taller con Meir Schneider

En el 2017 estuve en Barcelona asistiendo a un taller con Meir Schneider.

La experiencia fue muy buena. Aunque ya conocía a Meir vía Skype, y en persona el mes anterior en Congreso Internacional de Visión Holística de Edimburgo, no había asistido a ninguno de sus talleres.

¿Quien es Meir Schneider?

Meir es un educador visual que utilizando el método Bates, logro pasar de ser legalmente ciego al tener solo 1% de visión debido a Cataratas congénitas a tener su carnet de conducir al alcanzar un 70% de visión.

Meir trabaja mucho con el cuerpo, asumiendo que todo está conectado e influye en la visión y en el bienestar general. Y desde ahí, a fluir. También, le da mucha importancia al sol, a la oscuridad, a bloquear el ojo dominante y la periferia.

Si deseas conocer mas de el, te recomiendo veas el vídeo ⚡️Meir Schneider⚡️Cataratas congénitas ► De 1% de Visión a un 70%

Mi impresión de sus talleres

Recomiendo totalmente sus talleres y escuela; incluso me planteo asistir a alguna de sus formaciones en un futuro.

Echad un vistazo al vídeo donde lo explico todo más detallado.

He de decir que salí del taller , muy relajada y lo puedes apreciar en el vídeo. 

¡Te espero en el vídeo!

7 cosas que aprenderas en un taller de visión natural

7 Cosas que esperar de un taller de visión natural

7 Cosas que esperar de un taller de visión natural

Muchas personas se preguntan que esperar de un taller de visión natural, se cuestionan si va a ser útil o no. Una preocupación común es si esa inversión de tiempo y dinero les merecerá la pena. Aquí tienes algunas de las cosas que aprenderás en tu taller de visión natural.

1. Te vas a relajar, y mucho

Las técnicas que utilizamos están basadas en relajación, así que al final del día y del taller estarás súper calmad@, tranquil@ en paz y eso hará que veas mejor. Ya sabes que mente y cuerpo relajado significan ojos relajados.

2. Vas a pasártelo bien

No todo es un drama, tenemos problemas visuales, queremos mejor la visión naturalmente y ¿Por qué no pasarlo bien para conseguirlo? En los talleres se realizan actividades en grupo muy amenas con pelotas, juegos visuales y otros objetos.

Cuando nos reímos y nos divertimos, descargamos tensión y aprendemos de una manera funcional.

3. Vas a moverte

El movimiento es vida y en un taller de visión, te moverás. El movimiento estará adaptado a tu condición física, pero ha de estar presente, ya que es uno de los principios del Método bates y que ayuda a mejorar la visión. Además, la aversión al movimiento es común en personas con problemas visuales, ¡Vamos a romper esa dinámica!

4. Vas a experimentar tu visión sin gafas

Mejorar la visión borrosa

A menudo cuesta ponerse en la situación de practicar la visión porque tenemos una gran dependencia a las gafas, pues bien, en los talleres de visión natural, los estudiantes se quitan las gafas y experimentan sin ellas durante toda la duración del taller. Much@s de ell@s se sorprenden al ver que ven más de lo que ell@s piensan.

5. Vas a notar cambios en tu visión

Durante el taller, probablemente uno de tus primeros contactos con la visión natural y el método Bates, habrán cambios en tu visión, en muchas de las ocasiones irán y se irán (clear-flashes) y en otras permanecerán. Algunas veces será solo un poquito, algo muy sutil como mayor contraste en las imágenes, mayor brillo o directamente más nitidez. No subestimes esos cambios, están ahí por pequeños que sean, y estás viendo a través de tus propios ojos sin gafas.

6. Vas a aprender las técnicas necesarias para mejorar tu visión

En los talleres hay tiempo suficiente para aprender todas las técnicas necesarias para mejorar tu problema visual, y además se aprenden de una manera práctica. También hay tiempo para recapitular lo aprendido, preguntar dudas, rutinas, etc.

7. Vas a conocer gente con tus mismos intereses

Al menos con un interés común; mejorar la visión. Es genial conocer gente que quiere mejorar la visión naturalmente, como tú. Podéis compartir experiencias durante vuestro proceso, y algo que yo recomiendo es quedar para practicar la visión natural aunque el taller haya acabado. Os ayudará a apoyaros en el proceso y a refrescar las técnicas. Además, compartir puntos de vista siempre ayuda.

¡Y mucho más! Si quieres venir a descubrirlo, mis próximos talleres en España son los días 27 y 28 de Mayo en Alicante y los días 3 y 4 de Junio en Murcia.

Toda la información pinchando en Alicante y Murcia.

Qué paséis una bonita primavera.

Marina

Visión Natural y Método Bates
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