PROGRAMA ONLINE

Programa Vista Sana, Vida Sana

¡Mejora tu visión sin gafas, ni cirugías en 12 semanas!

¿Cansado/a de usar gafas y lentillas?

En qué consiste Vista Sana, Vida Sana:

Se trata de un programa de 12 semanas en el que vas a aprender a mejorar tu visión paso a paso, pudiendo liberarte de las gafas y lentillas.

Vista Sana, Vida Sana tiene una estructura cuidada al detalle para que integres los nuevos hábitos visuales en un orden lógico para tu cerebro.

Gracias a mi propia experiencia y la de mis alumnos he diseñado un programa específico para conseguir el objetivo de que mejores la visión naturalmente y sin gafas. Para ello utilizo técnicas de visión natural como el Método Bates, pero no solo eso, también añado  mentalidad, respiración, estimulación fascial, trabajo de meridianos, visualizaciones, afirmaciones, y gimnasia cerebral. 

 Todo ello combinado de la forma estratégica permite crear las condiciones para que tu cuerpo, mente y ojos se relajen de manera dinámica, permitiendo una mejora de tu visión estable y progresiva. Además, no se trata de un curso común con solo vídeos y audios, en este programa tendrás soporte para tener un mayor seguimiento y ayuda por mi parte

Cuando te apuntes al programa conseguirás:

Mejorar tu visión si tienes miopía, hipermetropía, presbicia o vista cansada, astigmatismo, ojo vago o estrabismo. Volverás a ver claro poco a poco y cada vez más.

Eliminar molestias en los ojos, como dolor, escozor, picazón, u ojo seco crónico.

Eliminar el síndrome visual informático y otros problemas en tus ojos debido al uso de pantallas como irritación e inflamación. Además, aprenderás a hacer un uso más saludable con ellas.

Romperás la dependencia a las gafas y lentillas e irás consiguiendo tu objetivo de visión 20/20 paso a paso pero sin equivocarte. Ello te dará mayor claridad visual y mental.

Trabajarás los bloqueos emocionales que desencadenan tus problemas visuales, conseguirás clarificar tu pasado, presente y futuro para no repetir los mismos patrones que influyen a tus problemas visuales

Cambiar tu vista pero también tu vida. Al mejorar tu visión vivirás una vida más plena y equilibrada, tendrás una mayor confianza en ti mismo y conseguirás estar más presente, viviendo el aquí y ahora.


Con el Método Vista Sana, Vida Sana mejorarás tu visión en 7 pasos:

PASO 1: relajación

Integrar la relajación en tu mente, cuerpo y ojos es clave para poder mejorar la visión, y es el primer paso para incorporar ejercicios oculares, de mentalidad, y el resto de ejercicios del programa.

PASO 2: movimiento

Una vez relajes tu visión incorporarás ejercicios de movimiento ocular y del cuerpo, ya que para poder mover has de tener los músculos relajados.  Te ayudará a flexibilizar los músculos de cuerpo y ojos. 

paso 3: alimento para los ojos

El alimento de tus ojos es la luz natural. Estimularás tu visión con luz y oscuridad y aprenderás los mejores ejercicios para beneficiarte del sol. 

PASO 4: centralización

Estimularás tu fóvea y mácula con ejercicios y juegos visuales que mejorarán tu agudeza visual. 

PASO 5: mentalidad

Prepararás el terreno mental adecuado gracias a ejercicios mentales que trabajarán la parte mental de tu visión y te ayudarán a mejorar tu visión de manera rápida, estable y duradera. 

PASO 6: equilibrio de ojos, mente y cuerpo

Equilibrarás tus hemisferios cerebrales, los dos ojos, y la coordinación de ojos, ojo y cuerpo. Esto hará que mejores tu función visual. 

PASO 7: ver claro de cerca y lejos

Practicarás ejercicios con letras de cerca y lejos y experimentarás clear flashes y mejora visual. 

Pero no me creas a mí, mira lo que dicen mis alumnos y alumnas 👇


Cómo Susana, que nos mandó un email contándonos:


O Ángela que mejoró su problema de moscas volantes y las consiguió eliminar:


Conoce a Gonzalo, optometrista de profesión que mejoró su miopía pasando de -3,5 a -0,5

Aquí más alumnos te cuentan cómo les ha cambiado la vida el paso por la escuela 👇

PROGRAMA ONLINE

Este es el único programa que abarca:

12 semanas de programa 100% online

Cada dos semanas dispondrás de nuevo material compuesto de vídeos, audios, clases grabadas, así como seguimiento durante 12 semanas. El material será siempre para ti aunque se acabe el curso así que podrás repasarlo cuanto quieras y podrás hacerlo a tu ritmo, sin pirsas.

Apoyo audiovisual

Para siempre, donde quieras y como tú quieras tendrás acceso a los vídeos, audios y material. Sólo necesitarás un dispositivo electrónico y conexión a internet. Además, podrás descargar los audios con los ejercicios y relajaciones guiadas para escucharlos donde y cuando quieras

Plantillas, vídeos y ejercicios para trabajar la causa emocional

Para mejorar al 100% debes trabajar el origen del problema visual y así evitar que no vuelva. Por tanto, tendrás herramientas para clarificar el pasado, presente y futuro. Será un punto de partida para una nueva vida más clara

¿Cómo funciona el Programa?

El programa Vista Sana-Vida Sana es un curso de 12 semanas en el que vas a aprender a mejorar tu visión aplicando mi método paso a paso, pudiendo prescindir del uso de gafas y lentillas. Utilizamos técnicas de visión natural como el Método Bates, mentalidad, respiración, estimulación fascial, afirmaciones, visualizaciones, y gimnasia cerebral.

Cada dos semanas tendrás un contenido a visualizar en tu área de alumno, que se compone de vídeos, audios y una rutina semanal. Podrás realizar tus comentarios debajo de las unidades, así como resolver tus dudas  por Email. Todas tus preguntas serán resueltas en cualquiera de estas vías..

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Contenido del Programa

Pincha en cada módulo para ver lo que vas a aprender y practicar

 

  1. Bienvenida 
    1. Cómo funciona el curso
    2. Materiales
  2. Mi experiencia mejorando la visión
  3. Conoce a Laura
  4. Errores comunes al mejorar la visión
  5. El ojo y el funcionamiento visual
  6. Qué hacer si necesitas las gafas
    1. Cómo romper la dependencia a las gafas y lentillas
    2. Entiende la receta de tus gafas
    3. Gafas de transición
    4. Gafas reticulares
  7. La visión natural:
    1. ¿Qué es la visión natural?
    2. Los tres hábitos para mejorar la visión
  8. Establece tu por qué
  1. Medición inicial: vista de lejos y de cerca  
  2. Descubre tu ojo dominante  
  3. Relajación 
  4. Palming  
  5. Cuerpo y visión 
    1. Cuerpo y visión
    2. Postura corporal  
    3. Estiramientos matutinos  
  6. La mejor respiración para la visión   
  7. Parpadeos: 
    1. Para qué sirven  
    2. Parpadeos ejercicios  
  8. Movimientos oculares
  9. Alternativas a palming
  10. La mentalidad adecuada para mejorar la visión
  11. Relajación guiada
  12. Tu rutina visual
  1. Movimiento: Movimiento aparente  
  2. Balanceos 
  3. Crackea tu mente: Sistema PAV    
  4. Descubre tus puntos de tensión 
  5. Oscilaciones 
  6. Relajación guiada
  7. Masterclass de visión natural 1
  8. Medición y reflexiones tras el primer mes 
  9. Tu rutina visual 

 

  1. Este es el alimento para tus ojos  
  2. Cómo hacer sunning
    1. Sunning
    2. ¿Qué haces si no hay sol? 
  3. La mejor nutrición y alimentación para la visión, suplementos 
  4. Estimula tu visión nocturna     
  5. Estiramientos en la oficina  
  6. Movimientos oculares 2
  7. Visión interna: clarifica tu pasado visual.
  8. Relajación guiada
  9. Tu rutina visual

 

  1. Centralización  
  2. Delineación
    1. Delineación
    2. Delineación y variaciones 
  3. Memoria e imaginación  
  4. Activa tu periferia
  5. Masaje acupresión
  6. Masterclass de visión natural 2
  7. Movimientos oculares 3
  8. Medición y reflexiones tras el segundo mes  
  9. Relajación guiada
  10. Tu rutina visual
  1. Cómo ves y sientes, eres – Cómo eres, ves y sientes
  2. Visión interna: clarifica tu presente visual  
  3. Terapia miofascial para liberar dolores 
  4. Juegos de pelota
  5. Ejercicios con ojo no dominante 
  6. Melissa 
  7. Flechas
  8. Masterclass de yoga ocular
  9. Relajación guiada
  10. Tu rutina visual
  1. Ejercicios de acomodación  
  2. Cómo tener clear flashes
  3. Cómo usar tu tablero visual
  4. Pasos para ver de lejos
  5. Pasos para ver de cerca
  6. Masterclass de visión natural 3
  7. Medición final: vista de lejos y de cerca 
  8. Relajación guiada
  9. Tu rutina visual
  1. Cómo prepararte para ir a la óptica
  2. Cómo continuar con tu proceso de mejora 
  3. Cómo equilibrar tus ups and downs
  4. Visión interna: clarifica tu futuro visual  
  5. Hábitos de lectura
  6. Hacks de visión natural

Además te regalo estos Bonus

Complementan a la perfección este programa de recuperación visual

BONUS 1: 5 PACKS DE EBOOKS CON RUTINAS PARA CADA PROBLEMA VISUAL

Encontrarás un ebook para miopía, presbicia, hipermetropía, astigmatismo y ambliopía y estrabismo, para que lo consultes y sepas que ejercicios hacer en tu caso. 

VALORADO EN 67€

BONUS 2: EBOOK PATALOGÍAS OCULARES

En este ebook te doy rutinas específicas para trabajar en tu caso de cataratas, glaucoma, degeneración macular, etc. 

VALORADO EN 97€

BONUS 3: MASTERCLASS SOBRE CÓMO MEJORAR TU VISIÓN SI USAS ORDENADORES

En esta masterclass hablaremos de qué has de hacer con el uso de pantallas y ordenadores y como es la mejor forma de trabajar sin que te duelan los ojos

VALORADO EN 147€

TOTAL DE 311€ EN BONUS

Resumiendo, el programa incluye

Me has visto en:

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…
Malos hábitos visuales

ESTE PROGRAMA No ES PARA TI SI…

Soy Marina Montiel

EDUCADORA VISUAL

Soy Marina Montiel. Desde pequeña tuve problemas visuales haciendo necesario el uso de gafas en mi vida cotidiana, aunque siempre rechacé utilizarlas. Conocí el Método Bates a los 10 años, pero empecé a practicarlo en mi juventud, entiendiendo la importancia de la diversión y el no esfuerzo para una mejora de la visión exitosa. Fue entonces cuando mejoré mi visión prescindiendo de las gafas para siempre y pudiendo conducir sin ellas. Desde entonces, mi pasión se convirtió en mi profesión.  

Soy Educadora visual (reconocida por la Asociación Española de Educación Visual), psicopedagoga e instructora de yoga. Ayudo a personas a mejorar la visión de manera natural para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas.  

Trabajo con mis alumn@s en talleres presenciales, sesiones privadas y programas de recuperación visual online y en persona. Además, soy cofundadora de la Natural Vision Academy e impartimos retiros de visión natural y formaciones por todo el mundo.

Respondo tu pregunta

La opinión de nuestra oftalmóloga colaboradora

Lilla Ungvary forma parte de nuestro equipo en Natural Vision Academy y realiza formaciones y retiros con nosotros.

Afirma que este es un sistema de recuperación de visión muy efectivo. Y es absolutamente seguro porque todos los ejercicios son suaves y no invasivos. No conozco a nadie a quien este método no le sea útil.

Como oftalmóloga, se asegura de que este programa de entrenamiento sea absolutamente seguro para usted, y al mismo tiempo, en la medida de lo posible, productivo y efectivo.

Lilla Ungvary, Oftalmóloga

¿Cómo? ¿No estás seguro?

¡No te preocupes! Te animo a que lo pruebes durante 15 días y si ves que el programa no te sirve, te devuelvo íntegramente el dinero. Riesgo cero para ti.  

Eso sí, te pediré que me enseñes las rutinas que has hecho porque ¡por lo menos quiero ver qué lo has intentado!

Mis alumnos ya han conseguido estos magníficos resultados

Ale redujo su hipermetropía de +2,75 a +1,25 y
su presbicia de +2 a +1,50


Aquí tienes más casos de alumnos de mis programas


Tú también puedes conseguir los resultados de Blanca y Montse

Mira aquí cómo es el curso por dentro

Programa Vista Sana - Vida Sana
Con un 20% de descuento

ÚNICO PAGO

497
397
  • Programa Vista Sana, Vida Sana (acceso de por vida)
  • Bonus 1: 5 packs con rutinas par cada problema visual (miopía, presbicia, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo y ojo vago)
  • Bonus 2: Masterclass sobre como cuidar los ojos del ordenador
  • Bonus 3: Ebook de patologías oculares y rutinas para cada patología
MÁS POPILAR

TRES PAGOS

177
137€
  • Programa Vista Sana, Vida Sana (acceso de por vida)
  • Bonus 1: 5 packs con rutinas par cada problema visual (miopía, presbicia, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo y ojo vago)
  • Bonus 2: Masterclass sobre como cuidar los ojos del ordenador
  • Bonus 3: Ebook de patologías oculares y rutinas para cada patología

¿Tiene dudas?

¡El curso empieza cuando tú quieras! Y podrás visualizar el contenido siempre que quieras ya que es para siempre, para ti. Pero las 3 masterclass en directo tendrán lugar en los tres primeros meses desde que te unes al curso. Si necesitas hacer algún cambio de fecha sólo tienes que comunicárnoslo a nuestro correo para que lo tengamos en cuenta (marina @ visionnatural.org )

 

Durante toda tu vida 🙂 

No me gustaría que estuvieras descontent@. Y como quiero que estés 100% satisfech@ con tu elección, contáctame en los primeros 15 días y te devolveré el dinero.

 

No pasa nada. Lo único que tienes que hacer es seguir a tu ritmo semana a semana. Como el material es para ti para siempre no estarás perdiendo nada. Además, en las sesiones grupales siempre repaso los ejercicios y conceptos que trabajamos, por lo que no te sentirás perdid@

Esta respuesta no te la puedo dar con exactitud. Pues eso difiere para cada persona. Todos los ojos y las mentes son únicos, así que realmente depende de ti. En general, las personas comienzan a experimentar los primeros cambios y mejoras iniciales en unos días o semanas después de comenzar el curso. Después, se trata de continuar con la rutina de visión regularmente hasta que los cambios y mejoras comiencen a durar más y se vuelvan más estables. Para algunos esa fase lleva semanas, para otros puede llevar meses o años. Los factores a considerar incluyen su edad, la prescripción de las gafas, el tiempo que han usado gafas, su ocupación actual, su dieta, sus niveles de actividad y sus antecedentes emocionales y psicológicos. Lo más importante es mantener la constancia en la práctica de rutinas y una vez se es más experimentad@ en el proceso tratar de detectar los momentos de tensión para saber como actuar y con qué técnica, ahí ya empezaremos a integrar de una manera estable los hábitos saludables de visión.

Cada semana tendrás diferentes vídeos y audios que tendrán una duración total de entre 30 min y 120 min (Teniendo en cuenta de que cada semana hay una relajación guiada). Las clases online grupales tienen una duración de 60 minutos cada dos semanas. También, tendrás una rutina semanal que practicar a diario que tendrá una duración aproximada de 30 minutos. Aunque tienes que entender que mejorar la visión naturalmente no se trata de hacer ejercicios visuales de manera aislada, si no de aprender a usar los ojos correctamente. Es decir, al principio harás los ejercicios, pero luego, con el tiempo y con el transcurso del programa habrás cambiado tus hábitos visuales a unos más saludables

Por supuesto que sí. Cuando realizas una operación láser puedes sufrir el riesgo de volver a tener problemas visuales, ya que la causa del problema (la tensión ocular) sigue estando ahí. Además, pueden surgir otros problemas visuales como ojo seco, presbicia, etc. La mayor parte de mis alumn@s son personas que se han operado con láser. La visión natural y este curso te ayudarán a integrar hábitos de visión saludables, evitando que tu visión se deteriore y haciendo que mejore.

Sí los hay. He recogido unos cuantos y te animo a que los visites pinchando aquí. 

 

No, mi nombre es Marina Montiel y soy educadora visual formada en Educación Visual y Método Bates por la Escuela Bates de Barcelona (España), además soy psicopedagoga e instructora de yoga. Ayudo a personas con problemas visuales a que mejoren su visión de manera natural para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas. Desde pequeña rechacé las gafas pesé a que tenía astigmatismo e hipermetropía. y hoy por hoy estoy 100% libre de ellas.

No obstante, en mi escuela de Visión Natural formamos un equipo de profesionales entre los que contamos con una optometrista con más de 20 años de experiencia en optometría que avala que todas nuestras formaciones tengan calidad y sean seguras. Además, proporciona soporte y asesoramiento a nuestros alumnos y alumnas. 

O si tienes más dudas:

Contáctanos por Whatsapp pinchando en el icono

También puedes escribirme un correo electrónico con tus dudas 

Exención de responsabilidad médica:

La información en esta página web no pretende reemplazar la atención médica de un optometrista u oftalmólogo, así como las visitas regulares para chequear su vista, además, no es un diagnóstico o un consejo médico. 

Queda determinado que los educadores visuales no son médicos o terapeutas, sino formadores, mentores o coaches. Además, clarificamos que nadie está siendo diagnosticado, recetado o tratado médicamente para su visión o cualquier otra condición de salud. Entienda que puede verificar su propia visión para su satisfacción en cualquier momento. 

Esta página web y su información contenida en el blog, canal de Youtube y resto de secciones está destinada a compartir el conocimiento y la información de la investigación y la experiencia de Marina Montiel de visionnatural.org y los expertos que han contribuido. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones sobre el cuidado de la vista en función de su investigación y en colaboración con un profesional calificado en el cuidado de la salud ocular.

“Las informaciones disponibles en ese sitio web no reemplazan, bajo ninguna circunstancia, el parecer de un médico profesional. Siempre consulta a tu médico sobre cualquier asunto relacionado a tu salud o a los tratamientos y medicinas tomadas por ti o por las personas que reciban tus cuidados y atención.”

© 2021 Visión Natural – Marina Montiel