CURSO ONLINE DE MEJORA TU VISIÓN EN 30 DÍAS

Aprende a mejorar tu visión naturalmente desde casa

Con Marina Montiel

¿Te da miedo perder visión y que tengas que someterte a una operación?

¿Tu visión está empeorando cada día más y tienes que hacerte nuevas gafas cada dos por tres?

¿Te duelen los ojos y el cuerpo al acabar tu jornada laboral?

¿Estás hart@ de usar gafas y lentillas ya que nunca te han gustado, y buscas una alternativa natural?

¿Estás preocupad@ por tu salud ocular ya que usas de manera excesiva el ordenador, pantallas y móvil?

EN QUÉ CONSISTE EL CURSO:

El curso online “Visión Natural y Método Bates” es un programa que te ayudará a que integres la visión natural sin esfuerzo.  Tendrás las herramientas necesarias para mejorar tu visión sin gafas. También, podrás evitar la aparición de enfermedades oculares que pueden afectar altamente tu visión. Así como reducir las molestias de las enfermedades que ya puede que tengas como el ojo seco o cataratas.

Conseguirás relajarte siempre que uses tus ojos, y desarrollarás constancia para realizar tu rutina, todo sin esfuerzo.

Por fin te olvidarás del dolor y la tensión en tus ojos que te provoca el estar sentad@ frente al ordenador, móviles y pantallas.

 

CUANDO TE APUNTES AL CURSO CONSEGUIRÁS

Mejorar tu visión naturalmente y dejar de depender de las gafas y lentillas

Eliminar el dolor de tus ojos y cuerpo, así como mejorar tu postura corporal

Poder trabajar en el ordenador tanto como lo necesitas sintiéndote bien y con unos ojos sanos

Ahorrar dinero al no necesitar gafas, lentillas, y gafas progresivas

Reducir tu estrés mental y preocupaciones por tu visión, y conseguir vivir una vida más plena y relajada

Mejorar tu salud visual evitando tener enfermedades visuales o mejorando las que ya tengas

EL CURSO ONLINE  DE VISIÓN NATURAL Y MÉTODO BATES INCLUYE:

Diez módulos con vídeos explicativos que te ayudarán a entender todos los conceptos y ejercicios. El contenido de cada módulos se libera cada tres días. En total; 32 vídeos y 14 archivos de audio.

Ocho Power Point de apoyo para que puedas repasar los contenidos y ejercicios rápidamente

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Cuatro vídeos con distintas rutinas de ejercicios visuales y un vídeo con una clase de yoga para que puedas practicar conmigo

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Cinco audios con relajaciones guiadas para que apliques el pensamiento positivo, las afirmaciones , y las visualizaciones en la mejora de tu visión

v

Acceso y actualizaciones de por vida e invitación al grupo secreto de Facebook

Bonus incluido: El curso online "Técnicas de relajación para una vida saludable"

ESTE CURSO ES IDEAL PARA TI SI:

U

Tienes problemas visuales como miopía, astigmatismo, hipermetropía, presbicia (vista cansada), estrabismo, ojo vago, principios de enfermedades visuales u ojo seco

Utilizas mucho el ordenador y pantallas, ya sea debido a ocio o por trabajo

Quieres mejorar tu visión y prevenir problemas visuales

ESTE CURSO NO ES PARA TI SI:

U

No quieres tomar la responsabilidad de tu propia salud ocular

No estás dispuest@ a practicar un poquito cada día

No crees que es importante prevenir problemas y enfermedades visuales

CONTENIDO DEL CURSO

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Módulo 1: Introducción. En este módulo aprenderás como funciona tu visión y el Método Bates.

  • Qué es la visión natural y Método Bates
  • Quién fue William Bates
  • Los tres principios del Método Bates
  • Situación de la visión en la actualidad
  • Funcionamiento del ojo y la visión
  • Problemas visuales
  • Los 15 hábitos para unos ojos sanos
  • Practica tu primer Palming
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Módulo 2: Aspectos prácticos. En este módulo descubrirás los secretos para que el proceso tenga éxito.

  • Qué ocurre con las gafas graduadas y tu visión
  • Qué son y cómo usar las gafas reticulares
  • Qué ocurre con las gafas de sol y tu visión
  • Cómo romper la dependencia a las gafas
  • Terapias complementarias en el proceso de la mejora de la visión
  • Nutrición y visión
  • Naturaleza y visión
  • Ejercicio físico y visión
  • El uso de ordenadores y pantallas
  • La iluminación
  • Clase de yoga para principiantes
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Módulo 3: Las técnicas y ejercicios del Método Bates. En este módulo entenderás y practicarás los ejercicios fundamentales de visión natural.

  • Cómo utilizar el cartel de las ópticas para controlar tu visión
  • Técnica de movimiento ocular
  • Técnica de parpadeos
  • Técnica de palming + palming guiado
  • Técnica guiada “Mirar desde atrás”
  • Técnica de sunning y skying + sunning guiado
  • Técnica de microcaracteres
  • Técnica de balanceo
  • Técnica de osiclaciones largas + audio “oscila conmigo”
  • Técnica de delinear + “audio delinea conmigo”
  • Técnica del masaje ocular
  • Otras herramientas en el proceso de mejora
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Módulo 4. Vídeo de rutina de ejercicios 1. En este módulo practicarás una rutina de ejercicios visuales.

  • Calentamiento corporal
  • Calentamiento ocular (infinitos y cerca – lejos)
  • Balanceos
  • Delineación
  • Palming
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Módulo 5: Vídeo de rutina de ejercicios 2. En este módulo practicarás una rutina de ejercicios visuales

  • Calentamiento corporal
  • Calentamiento ocular: Rotaciones y cerca-lejos
  • Oscilaciones largas
  • Parpadeo
  • Palming
  • Sunning
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Módulo 6: Vídeo de rutina de ejercicios 3. En este módulo practicarás una rutina de ejercicios visuales.

  • Calentamiento corporal
  • Calentamiento ocular: Infinitos y cerca-lejos
  • Oscilaciones largas
  • Delneación; Imaginación y memoria
  • Masaje de ojos
  • Palming
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Módulo 7: Vídeo de rutina de Yoga ocular. En este módulo practicarás una rutina de ejercicios visuales.

  • Rotaciones oculares
  • Parpadeos
  • Movimientos oculares lado a lado
  • Mirar lejos
  • Palming
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Módulo 8: Ejercicios de equilibrio de ojos y periferia

  • Ejercicios de periferia
  • Ejercicios de bloqueo de ojo dominante
  • Ejercicio Melissa
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Módulo 9: Aspectos emocionales en el proceso. En este módulo descubrirás como atraer una actitud positiva.

  • Aspectos emocionales en el proceso
  • Cómo las afirmaciones ayudan a tu visión
  • Audio de afirmaciones + palming
  • Cómo las visualizaciones ayudan a tu visión
  • Audio de visualización guiada para superar miedos y ansiedad
  • Audio de visualización guiada de relajación de músculos oculares
  • Audio de visualización guiada de visión nítida
  • Ejercicio de pensamiento positivo
  • Ejercicio “Ama a tus ojos”
  • Checklist para reprogramar tu mente
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Módulo 10: Cómo seguir. En este módulo aprenderás como seguir con tu proceso por tu cuenta.

  • Cómo continuar con la mejora tras el curso
  • Ejercicio de objetivos y logros
  • Tabla de rutina semanal
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Bonus: Curso "Técnicas de relajación para una vida saludable". En este curso vas a aprender herramientas para tener una vida en calma y paz.

  • Qué es el estrés y cómo liberarlo
  • Técnica de respiración completa
  • Técnica de respiración alterna
  • Clase de yoga relajante
  • Clase de Yin Yoga para la visión
  • Técnica de relajación “Yoga Nidra”
  • Técnica de relajación guiada
  • Estiramientos en la oficina

TESTIMONIOS

SOBRE LA FORMADORA:

Soy Marina Montiel. Desde pequeña tuve problemas visuales haciendo necesario el uso de gafas en mi vida cotidiana, aunque siempre rechacé utilizarlas. Conocí el Método Bates a los 10 años, pero empecé a practicarlo en mi juventud, entiendiendo la importancia de la diversión y el no esfuerzo para una mejora de la visión exitosa. Fue entonces cuando mejoré mi visión prescindiendo de las gafas para siempre y pudiendo conducir sin ellas. Desde entonces, mi pasión se convirtió en mi profesión.

Soy Educadora visual (reconocida por la Asociación Española de Educación Visual), psicopedagoga e instructora de yoga. Ayudo a personas a mejorar la visión de manera natural para que puedan prescindir del uso de gafas y lentillas.

Trabajo con mis alumn@s en talleres presenciales, sesiones privadas y programas de recuperación visual online y en persona. Además, soy cofundadora de la Natural Vision Academy e impartimos retiros de visión natural y formaciones por todo el mundo.

GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN

Te animo a que lo pruebes durante 30 días, y si lo practicas y no estás satisfech@ puedes devolverlo obteniendo el importe integro.

¿TIENES DUDAS?

¿Puedo acceder al curso si no tengo internet?
Para realizar al contenido del curso es necesario acceso a internet. Una vez realices la compra, tendrás acceso de por vida a los vídeos y diapositivas por medio de la plataforma de cursos online.
¿Puedo pagar el curso por transferencia bancaria?

Por supuesto que sí, envíame un email a marina@visionnatural.org y te remitiré una factura con los datos bancarios e importe.

Estoy mal de tiempo ahora ... ¿Tengo que hacer el curso en la fecha indicada?

Puedes realizar el curso en el tiempo que quieras y necesites. El curso está pensado para una semana, pero tú puedes elegir el tiempo que dedicarás a realizarlo en función de tu disponibilidad.

¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Tendrás acceso al curso de por vida, incluyendo las actualizaciones que vaya incluyendo
¿Puedo revertir totalmente mis problemas de visión en el tiempo que dura el curso?

Puedes aprender las técnicas para mejorar tu visión en el tiempo que dura el curso y si practicas notarás mejoras, pero que las mejoras se establezcan de forma permanente y estable puede llevarte más tiempo..

¿Puedo mejorar mis problemas visuales si me he operado con láser?

Por supuesto que sí. Cuando te realizas una operación láser puedes sufrir el riesgo de volver a tener problemas visuales, ya que la causa del problema (la tensión ocular) sigue estando ahí. Además, pueden surgir otros problemas visuales como ojo seco, presbicia, etc. La visión natural y este curso te ayudarán a integrar hábitos de visión saludables, evitando que tu visión se deteriore y haciendo que mejore.

Puedes aprender las técnicas para mejorar tu visión en el tiempor que dura el curso y si practicas notarás mejoras, pero que las mejoras se establezcan de forma permanente y estable puede llevarte más tiempo.

¿Cuánto tiempo me llevará mejorar mi visión de forma natural?

Esta respuesta no te la puedo dar con exactitud. Pues eso difiere para cada persona. Todos los ojos y las mentes son únicos, así que realmente depende de ti. En general, las personas comienzan a experimentar los primeros cambios y mejoras iniciales en unos días o semanas después de comenzar el curso. Después, se trata de continuar con la rutina de visión regularmente hasta que los cambios y mejoras comiencen a durar más y se vuelvan más estables. Para algunos esa fase lleva semanas, para otros puede llevar meses o años. Los factores a considerar incluyen su edad, la prescripción de las gafas, el tiempo que han usado gafas, su ocupación actual, su dieta, sus niveles de actividad y sus antecedentes emocionales y psicológicos.

Lo más improtante es mantener la constancia en la práctica de rutinas y una vez se es más experimentad@ en el proceso tratar de detectar los momentos de tensión para saber como actuar y con qué técnica, ahí ya empezaremos a integrar de una manera estable los hábitos saludables de visión.

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