RELAJA + MUEVE + CENTRALIZA

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mejorar tu visión y empieza hoy mismo.

 

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Crea tu propia rutina visual

Crea tu propia rutina visual

Según diversos estudios el cerebro tarda 21 días en crear un nuevo habito o rutina. En el proceso de reeducación visual, entendemos por rutinas aquellas actividades que realizamos diariamente de forma. Estos involucran los modos de realizar ejercicios, que aprendemos...

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¿En cuanto tiempo puedo mejorar mi visión?

¿En cuanto tiempo puedo mejorar mi visión?

Cuando iniciamos un proceso es común que sintamos ansiedad por llegar a los resultados, o que aun sin haber iniciado ya estemos visualizando cómo será cuando logremos lo que estamos buscando. Esto es algo que me a pasado, y le ha pasado a muchos de mis estudiantes; y...

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Epidemia de miopía

Epidemia de miopía

Teniendo en cuenta que la definición de epidemia dice que se trata de una enfermedad que ataca a un gran número de personas o de animales en un mismo lugar y durante un mismo período de tiempo, se podría considerar que nos encontramos frente una epidemia de miopía....

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CÓMO USAR LAS GAFAS RETICULARES PASO A PASO

CÓMO USAR LAS GAFAS RETICULARES PASO A PASO

Hace unas semanas te contaba qué son las gafas reticulares y cómo elegirlas. Y muchas personas me comentais que queréis una explicación de cómo usarlas, y esto es lo que vamos a ver en este post. Las gafas reticulares se usan por dos razones: Usar menos las gafas...

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